2025年9月

「その肩こり、がんばりすぎのサインかも？ 理学療法士が教える“暮らしの中でゆるっと整える”肩こり対策」

はじめに スマホ、パソコン、子育て、家事…気づけば肩がガチガチ。「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布が手放せない」そんな肩こり、経験ありませんか？ 理学療法士として働いていると、日々多くの方が「肩こり」とうまく付き合おうと […]